7일차 - 4.65kg) 배고프진 않은 하루

👉공복 몸무게 : 67.80kg

오늘 아침에 그래도 0.1kg이 줄어서
어제 먹고싶은걸 참고 잔게 뿌듯했다


약속있을때는 유난떨지 않는게 좋다고 생각해서
그냥 먹고싶은거 적당히 양조절 하는 연습할거닷..!
그래서 돈까스
난 일본식 보다 경양식이 좋다 ㅋㅋㅋ


#점심
쿠키 5개 로투스 반개

그릇에 있는거 배고파서 반 나눠먹었다

# 점저

경양식돈까스 1개 + 소스
모닝빵 한입
양배추샐러드(소스)
냉모밀 3~4젓갈
스프 한숟갈


그래도 스프랑 밥은 안먹구
빵이랑 피클도 남겼다

# 오후간식

사진엔 없지만 스테비아 대추방울토마토 1개
스타벅스 푸딩 1티스푼

막내 먹는거 뺏어먹음..ㅎ